Fit-Mix

Fit-Mix

60

minuti

Livello: Difficile
Limite di partecipanti
25
Insegnanti:

Fit Mix è un corso che racchiude esercizi di riscaldamento, cardio e tonificazione sulle note musicali che spaziano dalla commerciale alla latino americana. Aiuta a scaricare lo stress e nel contempo potenzia la muscolatura ed il sistema cardiocicolatorio. E’ un corso adatto a tutti coloro che vogliono unire la dinamicità dell’attività aerobica a quella del di potenziamento muscolare.