YogaFlex

YogaFlex

60

minuti

Livello: Facile
Limite di partecipanti
20
Insegnanti:

YogaFlex è un mix di Yoga, Tai Chi e Pilates, ideale per tutti coloro che ricercano il miglioramento del livello generale di fitness, rilassamento e riduzione dello stress, come pure aumentare la concentrazione e il senso di benessere generale. E’ un programma che richiede una capacità coodinativa esigua.