I NOSTRI CORSI

Ogni nostro corso è studiato per offrirvi il meglio dell' allenamento fisico unito al piacere di muoversi. Vi aiuteremo a intraprendere un percorso che vi porterà grandi soddisfazioni nel rispetto di uno stile di vita sano ed equilibrato.

Pilates

60 min

• Normale

Zumba Anto

60 min

• Normale

Soft Ball

60 min

• Normale

Gag

60 min

• Difficile

Difesa personale

60 min

• Normale

Piloxing

60 min

• Difficile

Step & tone

60 min

• Difficile

Cardio circuito

60 min

• Facile

Zumba Ale

60 min

• Difficile

Armonizzazione posturale

60 min

• Facile

Risveglio muscolare

60 min

• Normale

Tonic ball

60 min

• Difficile

Tonificazione

60 min

• Normale

Funzionale

60 min

• Difficile

Cardio / circuito

60 min

• Difficile

Zumba Vale

60 min

• Normale

Tabata

60 min

• Intenso

Elastici

60 min

• Molto Difficile

Fit-Mix

60 min

• Difficile

Ginnastica

60 min

• Facile

Risveglio Muscolare

60 min

• Facile

Stretching Dinamico

60 min

• Facile

Salsation

60 min

• Normale

Cross Combat

60 min

• Molto Difficile

YogaFlex

60 min

• Facile